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 腰をひねったり伸ばしたりして、「背骨をボキボキ鳴らすと気持ちが良い」という方もいますが、腰にとっては良いものではありません。 腰痛を悪化させることもあるボキボキの原因をご紹介します。 目次 腰を動かすと鳴る音の正体とは？ ボキボキ鳴らすと腰痛が悪化する！？ 腰痛 背骨矯正のボキボキ 背骨は首から腰まで24個の椎骨で成り立ち、細長い構造なので歪みやねじれを生じます。 背骨矯正も歪みやねじれを無くしていく手技になります。 骨盤と違い骨の数が多いので、順番に矯正していく必要があります。 その矯正で椎骨が動く時の音が一つだけならポキ 背骨をバキ・ボキすると歪みがなくなるの？ こんにちは 骨格屋の井口です。 今日は普段よく聞かれる質問の中から カイロプラクティックの代名詞ともいえる "バキバキ""ボキボキ"についてです。 この音が鳴ると背骨がまっすぐになったりずれたりする というイメージを持っている方が 首吊り健康法 最近のマイブーム 看板マンのブログ 看板マン ｎｓｘのワクワク日記 みんカラ 背骨 ボキボキ youtube